sağlık

Son yıllarda popülerleşen bu çay 100 tane sigara içmek kadar zehirli… Messi de içiyormuş

Kahve ve çay gibi halk arasında oldukça sevilen içeceklerin, sağlık üzerindeki etkileri hakkında çeşitli uyarılar yapılıyor. Bu içeceklerin aşırı tüketildiklerinde vücuda sigara kadar zarar verebileceği belirtilirken son yıllarda popülerliği artan Yerba Mate’nin 100 tane sigaraya eşdeğer olduğu ortaya çıktı. Arjantinli futbol yıldızı Messi’nin de bu çayı içtiği iddia ediliyor.

Read More
sağlık

Kış diyetinin 9 püf noktası!

Kış soğuklarında dışarıda yapılan yürüyüşlerin ve egzersizin azalması, evde televizyon karşısında oturularak geçirilen sürenin artması ve sürekli bir şeyler atıştırma isteği gibi etkenlerle kilo alımı kaçınılmaz oluyor.

Read More
sağlık

Uyurken hayati tehlike: Uyku apnesi kalbinizi nasıl etkiliyor?

Uyku apnesi, solunumun uyku sırasında durmasıyla karakterize bir bozukluk olup, tedavi edilmediğinde kalp hastalıkları başta olmak üzere birçok ciddi sağlık sorununa yol açabilir. Doç. Dr. Figen Özdoğan Yavlal, uyku apnesi hakkında bilinmesi gerekenleri ve tedavi edilmemesinin yol açtığı riskleri açıkladı.

Read More
sağlık

Kış ayları migreni tetikliyor!

Hayat kalitesini ciddi boyutlarda düşürebilen ve Türkiye’de yaklaşık 13 milyon kişiyi etkileyen migren hava değişiminden etkilenen bir hastalık. Nöroloji Uzmanı Dr. Beyza Çitçi, kış aylarında hava basıncındaki değişikliklerin ve ani hava soğumalarının migren ataklarını tetikleyebildiğine dikkat çekti.

Read More